Gli oli essenziali o oli eterici sono prodotti naturali, ottenuti per estrazione a partire da materiale vegetale ricco in “essenze” appartenente alle erbe e piante officinali, cosiddette “aromatiche”. Una volta estratti, si presentano come sostanze oleose, liquide, volatili, e profumate come la pianta da cui provengono. Pur essendo chiamati “oli” la loro struttura molecolare e consistenza è ben diversa dai normali oli vegetali, ai quali siamo abituati.
Gli oli essenziali sono sostanze di composizione assai complessa che rappresentano la parte più regale della pianta, presenti sotto forma di minuscole goccioline nei petali dei fiori, nella buccia dei frutti, nella resina e nella corteccia degli alberi e nelle radici delle erbe e piante aromatiche.
Sono elementi volatili, solubili in alcol e olio, ma non in acqua.
Utilizzo
L’olio essenziale di alloro è stimolante, se inalato attiva l’energia dolcemente, rafforza la capacità di concentrazione e la memoria; sviluppa la creatività; placa le paure e l’ansia da esame. Quando manca la fiducia in se stessi, si ha paura di parlare in pubblico, paura di non essere all’altezza o di non riuscire a realizzare i propri obiettivi: favorisce la consapevolezza psichica e l’intuizione, “rendendo possibile l’impossibile”. Utile in caso di esaurimento, stanchezza e stress. Per migliorare la memoria, soprattutto per gli studenti sotto esame: porre una goccia di olio essenziale di alloro su un fazzolettino e aspirarne l’aroma all’occorrenza.
Riequilibrante della cute, ripristina l’equilibrio sebaceo nelle dermatiti che spesso sono causa di acne e infiammazioni. È un efficace rimedio per rinforzare i capelli e prevenirne la caduta. Se frizionato con regolarità e costanza sul cuoio capelluto, stimola la microcircolazione, favorendo l’ossigenazione e il nutrimento dei tessuti, contrastando l’alopecia.
In caso di caduta dei capelli: frizionare l’essenza sul cuoio capelluto (1-2 gocce diluite in un cucchiaio di vodka).
Olio per massaggi. Massaggiato sulla parte del corpo dolente, serve per lenire gli spasmi reumatici o per facilitare la ripresa dell’uso delle articolazioni dopo ingessature o traumi di varia natura. Se diluito in olio vegetale, come olio di mandorle dolci, e massaggiato sul ventre, svolge un’azione rilassante sulla muscolatura liscia del sistema gastroenterico. Utile in presenza di spasmi, intestino irritabile e per eliminare i gas che provocano meteorismo e flatulenza.
Dolori reumatici: aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale di alloro a un cucchiaio di olio di mandorle dolci e usare la miscela per massaggiare delicatamente la zona dolorante.
Olio per Massaggi: diluire al 4-6% in 100 ml di olio di mandorle dolci e frizionare in caso di dolori e strappi muscolari.
In caso di influenza accompagnata da astenia: frizionare sul petto 2 gocce di alloro emulsionate a un cucchiaio di olio vegetale.
Per un bagno tonificante e anti stanchezza diluire in un cucchiaio di panna 15 gocce di olio essenziale di alloro e versare nell’acqua della vasca.
In caso di debolezza massaggiare tutti i giorni le mani e i polsi con due gocce di essenza in un cucchiaino di olio vegetale.
Diffusione ambientale: 1 goccia per ogni mq dell’ambiente in cui si diffonde, mediante il diffusore di oli essenziali, aiuta a eliminare gli insetti.
Qualche goccia di o.e. di alloro può essere aggiunta ad una crema per il viso per … avere un’azione lenitiva contro acne e brufoli.
Origini
I Greci pensavano che le sue foglie avessero il potere di trasmettere il dono della divinazione, di allontanare la malasorte e le malattie contagiose. A Delfi, sede dell’oracolo di Apollo, i sacerdoti del dio e la pizia masticavano o bruciavano foglie di Alloro per stabilire la comunicazione con gli Dei e dormivano su “materassi” fatti di strati dei suoi fuscelli, per favorire i sogni premonitori.
Avvertenze
L’olio essenziale di alloro presenta delle controindicazioni in gravidanza e va usato con moderazione, perché ad alti dosaggi può risultare narcotico o provocare dermatiti.
dott.ssa Iuliana Mirza Naturopata
iscritta alla Federazione Nazionale Naturopati Professionisti